za koga
su moji
satovi?
za tebe ako…
slutiš da jednostavna rješenja ne postoje. ako osjećaš da učenje i unutarnji rast nikada ne prestaju. ako osjećaš da je joga puno više od tjelesne vježbe. ako tražiš prisutnost i bliskost. ako si umorna od uspoređivanja, brojenja, natjecanja i kritike. ako osjećaš potrebu za dubinom i povezanošću. ako osjećaš da u tvom životu nedostaje smisla. ako želiš osjećati život, ne samo razmišljati o životu. ako si zaboravila kako se njegovati.
za koga
su moji
satovi?
za tebe ako…
slutiš da jednostavna rješenja ne postoje. ako osjećaš da učenje i unutarnji rast nikada ne prestaju. ako osjećaš da je joga puno više od tjelesne vježbe. ako tražiš prisutnost i bliskost. ako si umorna od uspoređivanja, brojenja, natjecanja i kritike. ako osjećaš potrebu za dubinom i povezanošću. ako osjećaš da u tvom životu nedostaje smisla. ako želiš osjećati život, ne samo razmišljati o životu. ako si zaboravila kako se njegovati.
U NAŠOJ MALOJ ZAJEDNICI NJEGUJEMO INTIMNU, PRIJATELJSKU ATMOSFERU. NEMA OČEKIVANJA, IMA SMIJEHA. NEMA MORANJA, IMA PRIHVAĆANJA.
UČIMO PRIHVATITI SVOJE TRENUTNO FIZIČKO, EMOTIVNO I MENTALNO STANJE JER TO JE TOČKA OD KOJE KREĆEMO.
U NAŠOJ MALOJ ZAJEDNICI NJEGUJEMO INTIMNU, PRIJATELJSKU ATMOSFERU. NEMA OČEKIVANJA, IMA SMIJEHA. NEMA MORANJA, IMA PRIHVAĆANJA.
UČIMO PRIHVATITI SVOJE TRENUTNO FIZIČKO, EMOTIVNO I MENTALNO STANJE JER TO JE TOČKA OD KOJE KREĆEMO.
o jogi.
Dah je najvažniji. Sve tehnike radimo da bi omogućili kvalitetniji udah i izdah. Koncentracijom na dah obnavljamo vezu između uma i tijela.
Tehnike koje koristimo treba mudro birati. Temelj svih joga tehnika su osnovni principi samog Života. S vremenom ih naučimo prepoznavati.
o meni.
Joga je dio mog života već više od petnaest godina. Počelo je kao čista znatiželja odlaskom na grupne satove u tada najbliži studio. Kroz nekoliko sljedećih godina promjenila sam nekoliko instruktora, nekoliko puta prekidala odlaske pa ponovo počinjala iznova.
blog.
